眼睛,眼部,睫毛,常用,方法

提問: 黑眼圈的最佳治療方法 問題補充: 別人都說黑眼圈是休息不好造成的,可我的睡眠并不比別人少,可為什么我的眼帶卻很大又黑,好難看哦。曾經也試用過一些眼霜,可是沒有效果,我真不知道該雜辦? 医师解答: 此答案由投票選出外部護理: 眼部肌膚非常的細膩,不正確的潔膚方法會讓眼睛收到傷害。我常常用的帕斯婷緊致修護眼霜,效果超好,價格老貴老貴的,但是再貴再好的產品,也不能讓它在眼部停留一整天,睡覺前的潔膚工作室很重要。特別是有化妝習慣的女性,眼部如果不清理干凈,很容易在眼部積累色素,形成難看的黑眼圈。偶潔膚的方法是,先將綿片用溫水浸泡,讓綿片完全覆蓋住有彩妝的眼瞼上,15秒后,沿從內而外的方向輕輕擦拭。將綿片放在下眼瞼,閉上眼睛,當上睫毛落在綿片上時,用蘸有卸妝液的棉棒,仔細清理殘留彩妝,尤其睫毛根部的縫隙要清理干凈。清理下睫毛時,將綿片墊在下眼瞼上,注意,盡量不要讓蘸有彩妝的棉棒。 內部護理:  首先從日常的飲食入手,內在的調理是眼部保護不可缺少的部分。  眼睛有干澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起重視,并要加倍保護眼睛,在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。維生素A,素有“護眼之神”之稱,維生素B1是視覺神經的營養來源之一,枸杞子有清肝明目的療效。 眼睛也需要消火,我常用一些降火措施來修護眼睛。 眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝火過盛,就會長眼垢、發干、紅腫、充血,經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護視力,增強眼睛對疾病的抵抗力。尤其對常患眼紅、發干、視物不清等病的人,好處更為明顯。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。熏眼時用手捂住杯口,以防熱氣過快散失,如果茶水過熱無法忍受可稍微放涼一些,但熏的時間一定要保證在10分鐘左右,并要堅持做,每天至少熏一次。按摩 眼部按摩可以讓眼部得到充分的休息。 日常的自我護理,能讓護眼工作事半功倍。貴在持之以恒,日久定見成效。黎明起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后以手掌熨貼雙眼,反復3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
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