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提問: 誰用過紐西來特的纖纖樂? 問題補充: 聽說是對產后有用的,誰用過啊,有效果沒有啊? 医师解答: 我是四歲女而的媽媽,我懷寶寶時從74斤長到135斤,前年過年前成功減到80多斤!減肥要靠毅力,不僅要在食物上控制誘惑,還要加強鍛煉,我每天做仰臥起坐一百個,堅持一個月,腹部就有明顯得效果了.而且吃飯時要慢慢吃,增加腸胃蠕動,胃會有飽的感覺,這樣會吃的少很多,而且減肥瘦身是終身要堅持做下去的,不過健康也很重要
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