提神,蜜柑,活力,豆粉,食品

提問: 喝紅糖水會提神嗎 問題補充: 喝紅糖水會提神嗎?什么東西可以提神(除茶和咖啡) 医师解答: 紅糖保留了較多甘蔗的營養成分,也更加容易被人體消化吸收,因此能快速補充體力、增加活力。紅糖茶的提神效果更好。提神食品: 豆類、菠菜、香蕉、草莓、金槍魚、麥片、脫脂酸奶。使頭腦清醒有活力的食品有:麥、黃豆、豆粉、海帶芽、海苔、蘿卜和胡羅卜的葉子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、紅糖、蜜柑、檸檬和蜂蜜等。
創作者介紹

riceds2124

riceds2124 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()