技巧,精力充沛,也是,健康,也要

提問: 四十歲男人每周幾次性生活正常 問題補充: 医师解答: 此答案由投票選出朋友!一個人的性能力取決于三個重要的方面,一是身體素質,這是根本及本能,身體素質好,性能力就要強一些。二是性知識,包括技巧和保健等諸多方面的知識。這是提高質量的深層次的問題,這方面知識豐富的男人,不但不會受錯誤的觀念和說教所誤導,而且在運用技巧、保持長久旺盛的性欲及持久能力等諸多方面要強得多,做出來的質量自然要高些。女人則會保持濃厚的性趣和力量常盛不衰。三是情感,這是讓前兩個因素發揮作用的催化劑,夫妻感情好,雙方的激情就強烈,彼此就能配合默契,自然性趣濃厚情意綿長咯。所以一天做愛的次數是沒有規定的,各人的年齡、身體健康狀況、職業、性格、精神心理狀態有有不同。個體差異也是非常之大。就是同一個人也要受到情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響。激情發動程度、性能力、性知識水及性愛技巧的平不同,一天三、四次還是三、四天一次是沒有辦法規定的。只要注意鍛煉身體,提高體質,豐富知識,總結經驗,提高技巧。其實只要技巧得當,做愛也就如同一般的體育鍛煉一樣的有益身體健康,是越做越好越做越會做。當然,就同其他體育鍛煉一樣也要講個適度,這里的適度并不是指具體的數字的多少,只要是感覺心情舒暢,輕松愉快,精力充沛就是適度的了,就是天天做兩三次也不能算頻繁。和諧適度的性生活不光是增進了夫妻情感,而且對男女雙方的身體健康都有多多的益處。你就沒有需要擔心的問題。但如果過后不是前面所說的心情舒暢、輕松愉快、精力充沛那種感覺,而是疲勞,精神不振,甚致腰酸腿軟的話,即使是三四天或更多時間做一次也是過度的了。如果經常過度縱欲,對身體的傷害是肯定的,最常見的就是由腎虛而導致的陽痿、早泄等性功能障礙及白天無精打采、精力不集中甚至腰酸腿軟等哪怕是比較輕微。都是身體自身發出的性生活過度的警告信息!提示你需要適當予以控制了。對身體有害與否自己全能感覺到的。什么幾十歲多少天一次呀什么的,哪要那么多教條。不管什么年齡,只要你身體健康,事后保持精神飽滿,精力充沛,沒絲毫不良感覺就不必擔心。僅供參考
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